Como se exercitar mais sem nem mesmo tentar está entre os assuntos acompanhados pela redação nesta atualização de Geral. O tema ganhou destaque pela relevância pública e pelo interesse direto do público brasileiro.

O chamado 'exercício incidental' é uma ferramenta surpreendentemente poderosa para proteger a saúde Getty Images/BBC É fácil passar o dia inteiro sentado. Primeiro na sua mesa no trabalho, depois no carro ou no transporte público, seguido de algumas horas no s

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